Notre structure est composé de 4 noyaux et les séances d'entrainements sont dispensées à la piscine communale de la SPETZ.

• Noyau C : 2 séances d'entrainements par semaine avec 2 modules disponibles

module 1 = lundi (18h30-20h00) et vendredi (18h30 -20h00)

module 2 = mercredi (18h30-20h00) et vendredi (18h30-20h00)

1 stage au minimum

• Noyau B : 3 séances d'entrainements par semaine = lundi (18h30-20h30), mercredi (18h30-20h00) , vendredi (18h30-20h00) et samedi (12h00-13h30) 

1 stage minimum

• Noyau A : 4 à 5 séances d'entrainements par semaine = lundi (18h30-20h30), mardi (19h00-21h00), mercredi (18h30-20h00), vendredi (18h30-20h00)  et samedi (12h00-13h30)

2 stages minimum

• Noyau TGV (élites) : 4 à 8 séances d'entrainements par semaine = lundi (18h30-20h30), mardi (19h00-21h00), mercredi (18h30-20h00), jeudi (19h00-21h00), vendredi (18h30-20h00) et samedi (12h00-13h30)

3 stages